生活の基本となるバランスのとれた身体と円滑な動きのできる力の育成を目指しています。
小学部では調整力づくり、中学部、高等部ではオールラウンドな身体作りを目指すトレーニング方法としてサーキットトレーニング形式を取り入れて実施しています。
朝は、登校して着替えると、身体を活動できる身体に目覚めさせるウォーミングアップの意味で、グラウンドを走っています。
体を動かす楽しみを味わわせ、多様な動きのできる身体を作ります。 平面から高さ、空間での様々な動きを体験する中で、身体をコントロールできる力(神経系)の発達を促す。自分の身体の動きを意識します。
いくつかの種目を連続して行うサーキットトレーニング形式を用いて、循環器系の発達や持久力を高めることを目的にしています。
サーキット・トレーニング形式を用いて持久力や筋力を高める運動を行っています。
夏場は水泳も行っています。水に慣れる、泳法を身につけることなどを目標にしています。
3学期の体育は全校が2月に行われるマラソン大会に向けて、持久走を中心にトレーニングを行っています。